As melhores dicas de vida universitária que precisas de saber

1. Começa a estudar desde o início do semestre

Esta dica salva vidas e poupa imenso stress. É muito fácil ficar para trás quando se anda na universidade, por isso deves começar a estudar assim que o semestre arranca. Desta forma, garantes que te manténs organizado ao longo do semestre e nunca ficarás sobrecarregado. Confia em mim, não queres deixar acumular matéria na universidade. Dá cabo dos nervos.

2. Compra o livro mais abrangente

Eu gosto de comprar os livros em vez de os alugar ou requisitar. Assim posso sublinhá-los e escrever neles à vontade.

No entanto, às vezes, os livros são super caros e comprar todos os recomendados levar-te-ia à falência. Por isso, deves comprar o livro mais abrangente do programa da cadeira. Ou seja, o livro que tem todos os tópicos que o Professor vai abordar nessa disciplina. Desta forma poupas dinheiro e garantes que lês todos os tópicos que precisas de saber para o exame.

Se tiveres dúvidas sobre qual é o melhor livro, pergunta a um Professor. Não tenhas medo, eles não mordem e têm todo o gosto em ajudar um aluno interessado.

3. Deixa a timidez de lado

Se és uma pessoa tímida, tenta tornar-te mais aberto e menos envergonhado. A tua timidez pode impedir-te de fazer bons amigos na universidade e de participar nas aulas.

E digo-te isto porque eu própria sou super tímida. Mas, adotei o lema "finge até conseguires" (fake it until you make it). Isso não significa que não sou tímida. Ainda sou. Mas não deixo que a minha timidez me impeça de fazer o que quero.

4. Vai às aulas e presta atenção

Agora que és um estudante universitário, deves ir a todas as aulas. Ir às aulas é super importante porque o teu Professor às vezes revela informações importantes que não encontras em mais lado nenhum. Além disso, se ouvires a explicação do teu Professor, perceberás a matéria muito melhor. Podes ainda tirar apontamentos, o que te vai poupar imenso tempo.

Quando é que eu diria que não faz mal faltar às aulas? Não deves ir às aulas quando o teu Professor é altamente confuso e ficarias melhor a estudar por conta própria.

Além disso, deves prestar atenção ao que o Professor está a dizer. Eu já fui culpada de navegar na internet durante as aulas. Por causa disso, perdi partes importantes do que o Professor disse. Por isso, não cometas os mesmos erros que eu. Quando estiveres na aula, presta atenção.

5. Mantém-te fiel a ti mesmo

Quando vais para a universidade é tão fácil cair na armadilha de fingir ser alguém que não és. Porque tens medo de não gostarem de ti se mostrares as tuas verdadeiras cores. Tens medo da rejeição.

Mas rejeitares-te a ti mesmo é o pior tipo de rejeição. Sê feliz com quem és enquanto pessoa.

A tua personalidade é tua e algumas pessoas vão gostar e outras não. Por isso, não tentes agradar a toda a gente e não tentes ser alguém que não és. Se o fizeres, como sabes se as pessoas gostam realmente de ti? Do verdadeiro tu?

Com isto não estou a dizer que não deves melhorar como pessoa. Deves, sem dúvida. Deves tentar ser mais gentil, mais resiliente, mais paciente.

No entanto, isso é diferente de fingir gostar de música que não gostas; ir a festas quando não queres, etc. Pior ainda, fingir que gostas de pessoas que não gostas e criar uma personagem para o bem dos outros.

6. Dorme o suficiente

Embora toda a gente saiba o quão importante é dormir, vemos tantos estudantes privados de sono.

Descobre quantas horas por dia precisas de dormir para te sentires bem descansado.

Vamos usar-me como exemplo, eu preciso de dormir no mínimo 7 horas por dia (às vezes mais) para funcionar corretamente.

Quando não dormes bem, não és tão produtivo, tão focado, nem tão feliz!

7. Tira apontamentos nas aulas

Os apontamentos das aulas são uma salvação na universidade. Poupam-te imenso tempo de fazer resumos de livros ou artigos. E têm realmente a informação chave que precisas de saber para os exames ou frequências. Por isso, tira sempre apontamentos nas aulas.

8. Passa tudo a computador

Eu cometi o erro de ter apontamentos escritos à mão. E arrependo-me imenso. Primeiro, se tiveres apontamentos à mão, para os juntares com as notas dos livros, terás de os reescrever novamente. Uma seca! Depois, se os teus apontamentos tiverem um erro ou quiseres acrescentar algo, estás em sarilhos. Provavelmente terás de recorrer a post-its, o que tornará a leitura das tuas notas mais difícil. O pior de tudo é que se no semestre seguinte precisares de consultar um tópico dos teus apontamentos para outra disciplina, não estarão imediatamente disponíveis. E digamos que queres uma parte dessas notas nos teus apontamentos novos. Então, terás de reescrever tudo outra vez.

9. Come comida nutritiva

Na universidade é tão fácil comer fast food e comida má todos os dias. Mas não caias na tentação. Honestamente, já sabes que a fast food te faz mal. Mas há mais.

Se comeres fast food todos os dias, vais sentir-te mal e fraco. Pela minha experiência pessoal, podes ficar com deficiências vitamínicas (eu fiquei anémica) e sentir-te-ás super fraco e sem vontade de fazer nada.

Por isso, para evitar essa sensação horrível e a falta de produtividade, certifica-te de que comes de forma saudável, na medida do possível, e que obténs todos os nutrientes de que precisas.

Caso precises de suplementação, fala com o teu médico. Além disso, se te sentires sempre cansado, vai ao médico. Podes precisar de tomar algumas vitaminas.

10. Não vás à praxe ou festas se não quiseres

Eu sei que muitos consideram as festas ou a praxe o "Santo Graal" da universidade. Mas, não precisas de fazer uma atividade que não gostas, a menos que seja obrigatória. Vai apenas às festas a que queres ir, quando quiseres ir.

11. Esclarece as tuas dúvidas com um Professor

Quando tiveres uma dúvida relacionada com um tópico dado na aula ou que leste num livro e não conseguires esclarecer sozinho, pergunta a um Professor. Os Professores estão lá para te ajudar. Não tenhas medo nem sejas tímido. O Professor não te vai morder. Certifica-te apenas de que tentas resolver a tua dúvida primeiro antes de perguntar.

12. Não estudes em grupo, a não ser que haja uma boa razão

Quando estudas sozinho és muitas vezes muito mais produtivo. Tenho um post no blog sobre isto.

13. Traz sempre uma garrafa de água

Certamente já sabes que precisas de beber muita água ao longo do dia. Ter sempre uma garrafa de água contigo vai ajudar-te nisso.

Assim que comecei a fazer isto, comecei a beber muito mais água. E quanto mais água bebia, mais sede sentia. E quanto mais sede sentia, mais água bebia. É um bom ciclo vicioso.

Nos primeiros dias ou mesmo no primeiro mês a beber água, vais fazer muito chichi. Mas, passado algum tempo, não irás à casa de banho com tanta frequência.

14. Bebe um chá de camomila quando estiveres stressado

Esta dica salvou-me. Sempre que me sinto stressada na universidade, bebo chá de camomila. Relaxa-me mesmo. Às vezes, se te sentires muito stressado e ansioso, um chá não chega. Vais precisar de beber 2 ou 3 chás para te começares a sentir melhor. Também adoro beber chá de camomila antes de dormir. Ajuda-me imenso a adormecer mais depressa.

15. Vai para a biblioteca quando não tiveres aulas

Sempre que o teu Professor faltar a uma aula ou não tiveres aula por outro motivo qualquer, vai para a biblioteca. Esta dica ajudou-me imenso a estudar muito mais e a ficar mais organizada. Além disso, se tiveres um furo (intervalo) entre aulas, vai para a biblioteca. Vais ver que esse tempo de estudo vai ajudar-te imenso a avançar nos teus estudos.

16. Almoça com amigos

Esta dica ajudou-me realmente a desenvolver as minhas amizades na universidade. Em vez de comeres sozinho, come com amigos e colegas. Desta forma, enquanto almoças, também estás a conviver.

Além disso, se não tiveres ninguém com quem almoçar, não te preocupes nem fiques triste. Podes desfrutar da tua própria companhia e trabalhar para tentar fazer amigos.

17. Mantém contacto diário com pessoas próximas

Na universidade precisas de manter o contacto com as tuas pessoas mais próximas. Desta forma não te sentirás sozinho e manterás boas relações. Podes manter o contacto pessoalmente ou através de mensagens ou chamadas.

18. Leva chá para a biblioteca no Inverno

Esta dica tornou o meu estudo muito mais agradável. Adoro levar chá para a biblioteca no Inverno. Sabe tão bem beber um gole de chá enquanto estudo. Tenho a certeza de que também vais adorar. Eu levo o chá num termo para manter a temperatura quente.

19. Vai para a biblioteca com amigos

Acho que deves, sem dúvida, estudar perto de amigos na biblioteca. No caminho para lá podem conversar um bocadinho. Além disso, sentir-te-ás acompanhado sabendo que tens amigos à tua volta. O melhor de tudo é que podes tirar dúvidas com eles.

20. Arranja um trolley

Se és como eu e carregas muitos livros, precisas de arranjar um trolley. Mesmo que pareça ridículo. Um trolley vai poupar-te de grandes dores de costas. Confia em mim nesta.

21. Certifica-te de que o teu computador está seguro

• Usa uma capa para o portátil.
• Instala um antivírus (eu uso o Kaspersky Free).
• Não vás a sites manhosos.

22. Tem um horário de estudo

Um horário de estudo é o que me permite manter organizado ao longo do semestre. Vai ajudar-te a saber exatamente quando estudar e durante quanto tempo.

23. Traz sempre fones contigo

Certamente sabes o quão importantes são os fones. Por isso, traz sempre fones contigo.

24. Ouve música animada antes de uma frequência/exame

Esta dica ajudou-me imenso. Se estás sempre stressado antes de um exame, ouve música divertida e animada. Vai relaxar-te e fazer-te sentir melhor. Quando estás prestes a fazer um exame, precisas de descontrair, e ouvir música é uma das melhores formas de o fazer.

25. Participa nas aulas

A participação nas aulas é muito importante para melhorar as tuas notas. Apesar de ser uma pessoa tímida, eu participo muito. Por isso, se eu consigo, tu também consegues.

Deixa a timidez de lado, "finge até conseguires", e verás que se torna mais fácil.

26. Traz sempre chocolate

Eu sei que esta dica parece super estranha. Mas é realmente incrível. Sempre que te sentires cansado e sonolento a estudar ou durante a aula, come um chocolate (compra pacotes pequenos ou come um quadrado de chocolate). Isto dar-te-á um impulso imediato de energia.

Obviamente, não deves comer demasiado. Uma ou duas vezes, no máximo.

27. Traz sempre moedas

Outra dica estranha. Mas, ao mesmo tempo, super importante. Na maioria das vezes, se quiseres comprar algo numa máquina de venda automática ou quiseres pagar um café, vais precisar de moedas. Por isso, certifica-te de que tens sempre algumas.

28. Não tenhas o WhatsApp no pc

Tantos estudantes no WhatsApp durante as aulas teóricas (eu incluída). Em vez de prestarem atenção à aula, estão a trocar mensagens.

Salva-te a ti mesmo e simplesmente não tenhas o WhatsApp no pc.

29. Não tentes fazer tudo ao mesmo tempo

É tão fácil deixarmo-nos levar e sobrecarregar os nossos dias. Sei-o por experiência própria. Queremos fazer tudo. Mas não podemos. O nosso tempo é limitado, por isso temos de escolher o que fazer.

E, às vezes, isso significa não fazer coisas importantes que queríamos. Porquê? Porque há coisas mais importantes que temos de fazer. Se tentares fazer tudo, conseguir tudo, podes entrar em burnout. E tu não queres isso.

30. Aproveita os descontos de estudante

Se és estudante universitário, tens descontos de estudante nas principais lojas. Utiliza-os para poupar dinheiro.